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风剪西窗的博客

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让你终身不发火的5个字  

2015-01-05 15:09:12|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自健康每日一记《让你终身不发火的5个字》

  发火,伤五脏六腑,还伤性能力,可谓百害无一利。可是,很多人脾气来了就不顾健康了,博主想让大家好好领悟下这五个字,或许只有你能深刻领悟这些,才能克制自己的脾气,做一个温良的人。

一、

让你终身不发火的5个字 - 健康每日一记 - 健康日记

  少说话,多倾听。因为爱说话的人,本就失去了一分宁静的美。而且,言多必失。有句话是,三思而后行,三思而后言。

二、平

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  是平凡,是平淡,是平衡。有棱角的坏处,就是让别人咬起你来很容易下口。

三、忍

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  面对不公,别气愤,别宣泄。一来气愤伤身体,二来气愤不解决问题。“有肚量去容忍那些不能改变的事,有勇气去改变那些可能改变的事,有智能去区别上述两类事。”这是成功者要具备的三个素质。

四、让

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  大是大非,不能退让,但小事情,尽量听别人的意见。能按别人的意见办的,就不坚持己见。退一步,海阔天空。而且如果是按别人的意见办的,错误也就有所分担。

五、淡

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  一切都看淡些。对名利,对金钱,对感情。没有什么是离开了就不能活了的东西。得失也是辩证的,你在这方面损失了,你的心灵会得到释放,会有机会去尝试别的选择。越是看得淡,就越是心灵平静,就越能体会平凡的幸福健康日记网易博客

         


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