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风剪西窗的博客

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一分钟治疗12种常见病  

2014-08-05 16:22:50|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自健康每日一记《一分钟治疗12种常见病》

   分钟能做什么事?一分钟之内,我们可能会咳嗽5次,打嗝5次,抽筋3次,头疼2次,心绞痛1次……如果你能知道一些常见疗法,没准这些常见病难不倒你。

    1 一分钟止咳:用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立止。一分钟治疗12种常见病 - 健康每日一记 - 健康日记

    2 一分钟止喘:用力按压太阳穴一分钟可以止喘,如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。一分钟治疗12种常见病 - 健康每日一记 - 健康日记

    3 一分钟降血压:取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。一分钟治疗12种常见病 - 健康每日一记 - 健康日记

    4 一分钟缓解心绞痛:按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。一分钟治疗12种常见病 - 健康每日一记 - 健康日记

    5 一分钟治心慌气短:按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。一分钟治疗12种常见病 - 健康每日一记 - 健康日记

    6 一分钟治打嗝:用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。

一分钟治疗12种常见病 - 健康每日一记 - 健康日记    7 一分钟消气:按揉太冲穴到行间穴一分钟,可缓解因生气引起的各种症状。一分钟治疗12种常见病 - 健康每日一记 - 健康日记    8 一分钟治失眠:用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒,可用一截筷子代替)一分钟治疗12种常见病 - 健康每日一记 - 健康日记

    9 一分钟治头痛:按压百会、风池穴各一分钟,头痛立止。一分钟治疗12种常见病 - 健康每日一记 - 健康日记

    10 一分钟治腿抽筋: 用力按压患侧承山穴一分钟即止。一分钟治疗12种常见病 - 健康每日一记 - 健康日记

    11 一分钟止鼻出血: 用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟,出血即止。一分钟治疗12种常见病 - 健康每日一记 - 健康日记

    12 一分钟止牙痛: 按压合谷穴、肩井穴各30秒钟,牙痛即止。一分钟治疗12种常见病 - 健康每日一记 - 健康日记

    注:取穴要准、适度用力。

    如果你觉得这些穴位不好找,还难记住,那么,赶紧收藏这篇博文吧。(健康日记网易博客

     

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